Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones por Aitor Sánchez García

January 22, 2020

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Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones por Aitor Sánchez  García
Titulo del libro : Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones
Fecha de lanzamiento : March 20, 2018
Autor : Aitor Sánchez García
Número de páginas : 360
Editor : Ediciones Paidós

Aitor Sánchez García con Mi dieta ya no cojea: La guía práctica para comer sano sin complicaciones

Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?



En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.



¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.

Los más vendidos Libros Disciplina sin lágrimas: Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo (NO FICCIÓN) Haz que te compren: Secretos para diferenciarte, paso a paso, de la competencia y no tener que vender por precio Mis problemas favoritos 3.1 / Editorial GEU / 3º Primaria / Mejora la resolución de problemas / Recomendado como repaso / Con actividades sencillas Los niños pequeños con autismo: Soluciones prácticas para problemas cotidianos (Educación especial y dificultades de aprendizaje) Olimpiada De Razonamiento 1 Escuelas creativas: La revolución que está transformando la educación (CLAVE) Cierra la venta: Método y proceso para cerrar ventas y disparar tus resultados Ejercicios De Concentracion 1 Pedagogía del oprimido: 1047 (Siglo XXI de España General) Ejercitando La Mente 1 Neuroeducación: Solo se puede aprender aquello que se ama (Alianza Ensayo) Programación de actividades para educación especial (Educación especial y dificultades de aprendizaje) Preescolar 2 - Ejerc. Para Niños - El Oso Bussi Mis problemas favoritos 4.1 / Editorial GEU / 4º Primaria / Mejora la resolución de problemas / Recomendado como repaso / Con actividades sencillas It Was a Cold Dark Night: Band 03/Yellow (Collins Big Cat) Moverse en libertad: Desarrollo de la psicomotricidad global (Educación Hoy) Art Thinking: Cómo el arte puede transformar la educación Mis problemas favoritos 4.2 / Editorial GEU / 4º Primaria / Mejora la resolución de problemas / Recomendado como repaso / Con actividades sencillas Educar con co-razon (Aprender a ser) Mini ARCO 2 - Ejercicios para niños de educación infantil - 8413237050328 Un Milagro en 90 Dias (La Voz de Tu Alma) Como Atraer el Dinero - Libro de Ejercicios (La Voz de tu Alma Pasos Prácticos Ejercicios) Pedagogia Blanca: Educar con respeto y empatía es posible. Prelectura 1 El fin del «Homo sovieticus» de Svetlana Aleksiévich (Guía de lectura): Resumen y análisis completo Aprendizaje Emocionante: Neurociencia para el aula: 5 (Biblioteca Innovación Educativa) Superar la dislexia: Una experiencia personal a través de la investigación (Educación) La Voz de tu Alma Preescolar 1 - Ejerc. Para Niños - El Oso Bussi Ortografía divertida 4 / Editorial GEU / 2º Primaria / Mejora la ortografía / Recomendado como apoyo / Con actividades sencillas de repaso Programa RETO. Respeto, Empatía y Tolerancia. Actividades de Educación Emocional para niños de 3 a 12 años. (Aprender a ser) La nueva educación: Los retos y desafíos de un maestro de hoy (OBRAS DIVERSAS) Primera Lectura Letra Molde El Manual de Actividades para el Autismo: Actividades para ayudar a los niños a comunicarse, hacer amigos y aprender habilidades para la vida Piensa, Juega Y Combina 1 Disciplina sin lágrimas: Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo (No ficción) Mis problemas favoritos 2.2 / Editorial GEU / 2º Primaria / Mejora la resolución de problemas / Recomendado como repaso / Con actividades sencillas La emoción de aprender: Historias inspiradoras de escuela, familia y vida (EXITOS) Olimpiada De Razonamiento 2 Air-Sea Rescue: Band 12/Copper (Collins Big Cat) Dios y el Estado: Los sofismos históricos de la escuela doctrinaria del comunismo Habilidades de Conversación para Niños con Autismo y Asperger: Habilidades Sociales de Seis Minutos Ejercicios Para Mejorar La Memoria 2 (Mayores) Minecraft Maths: An Unofficial Book from Gameplay Publishing: Volume 1 Entrenamiento en Funciones Ejecutivas. Inhibición de Respuesta. Cuaderno 2.: Fichas para trabajar Funciones Ejecutivas. Inhibición de Respuesta. Cuaderno 2. La caja de números 1: Aprendizaje cooperativo: 8 (Ciudad de las ciencias) Cleopatra: Level 4 (National Geographic Readers) ¿Padres jardineros o padres carpinteros?: Los últimos descubrimientos ciéntificos sobre cómo aprenden los niños (Fuera de Colección) Multiplicar y dividir Dificultades específicas de aprendizaje y otros trastornos (Educación Hoy)